Zobrazen jediný výsledek

• Mindfulness pro soukromý i pracovní život

  Základní principy a význam mindfulness pro zlepšení života
  Proč je důležité umět si všímat
  Metody pro uklidnění mysli a redukci stresu
  Techniky pro rozpoznání a akceptaci emocí
  Praktické ukázky, jak integrovat mindfulness do svého soukromého i pracovního života pro dosažení většího pohodlí a efektivity

  0 Kč Select options