Os. rozvoj

Os. rozvoj

Zobrazuji všech 5 výsledků

  • Jak zlepšit sebevědomí a pocit vlastní hodnoty

    Jak vzniká sebehodnota
    Co si neseme z výchovy v dětství
    Tajné programy jako díry v duši
    Nevhodné strategie k posílení sebehodnoty
    Jak „nainstalovat“ nové programy

    Select options
  • Operativní time management

    Proč plánovat lépe čas
    Analýza současného stavu plánování
    Klíčové bariéry úspěšného Time managementu
    Rozhodování v každodenní operativě
    Efektivní stanovování a práce s prioritami
    Organizace pracovního dne
    Řízení času – systematické plánování

    Select options
  • Fitness a wellness pro vaši mysl

    Mozek a jeho funkce, kognitivní funkce důležité pro pracovní produktivitu
    Jak dlouhodobě udržet vysokou výkonnost v pracovním dni a jak předcházet syndromu vyhoření
    Základní paměťové metody – praktická cvičení mindfulness pro lepší soustředění a zvyšování efektivity v pracovní době
    Metody pro zvýšení mentální výkonosti a snížení chybovosti zaměstnance
    Jak zvyšovat výkonnost mozku a udržet vysokou produktivitu práce i ve vyšším věku

    Select options
  • Mozkový jogging pro pokročilé

    Úvod do růstového mindsetu
    Základy růstového myšlení
    Transformace výzev na příležitosti
    Rozvíjení dovedností a učení
    Překonávání překážek a odporů
    Ukotvení pozitivního postoj v každodenním životě
    Využití kritických momentů
    Rozvoj sebeuvědomění a sebeakceptace
    Vytváření pozitivního prostředí kolem sebe
    Integrace růstového mindsetu do dlouhodobého osobního rozvoje

    Select options
  • Work-life balance a plánování pro spokojený život

    Vytvoření osobní vize
    Práce s dobrými a nežádoucími návyky
    Tipy jak zvýšit osobní efektivitu a získat tak pro sebe více času

    Select options