Mgr. Strnadová Olga

Mgr. Strnadová Olga

Zobrazuji všech 8 výsledků

  • Umění jednat s negativními nebo toxickými lidmi

    Identifikace negativního chování
    Psychologie negativního chování
    Asertivita a jasná komunikace
    Empatie a porozumění
    Prevence vyhoření
    Taktiky pro zachování klidu

    Select options
  • Efektivní e-mailová a písemná komunikace

    Stylistika – jak napsat stručný, výstižný a poutavý text
    E-mail jako forma komunikace i prezentace
    Grafická úprava e-mailové komunikace
    Psychologie správné e-mailové komunikace
    Zlatá pravidla e-mailů
    Slovní zásoba, gramatika, typografické rady

    Select options
  • Proaktivita je řešení – dělejme věci naplno

    Význam proaktivity
    Rozlišování mezi aktivním a pasivním přístupem
    Výhody proaktivního přístupu
    Proaktivita jako nástroj pro hledání řešení
    Důležitost vkládání maximální energie
    Přínos pro každého jednotlivce
    Praktické cvičení pro rozvoj proaktivity
    Integrace proaktivity do každodenního života

    Select options
  • Žijte hygge – recepty na pohodu doma i v práci

    Co je hygge, principy, klíčové pojmy
    Klíč ke štěstí – jak souvisí hygge s pocitem štěstí
    Osobní rituály a zvyky
    Zlepšení pracovní pohody
    Vztahy, pospolitost, bezpečí
    Hygge jako životní styl – jídlo, pití, oblečení, interiér
    Kvalitní čas s blízkými
    Péče o fyzické a duševní zdraví
    Hygge v práci
    Hygge prostředí a udržitelnost
    Plánování a integrování hygge do života

    Select options
  • Jak si postavit tým snů

    Identifikace cílů a potřeb týmu
    Nábor a výběr členů týmu
    Stanovení rolí a odpovědností v týmu
    Rozvoj komunikačních dovedností v týmu
    Týmová motivace a vedení
    Řízení konfliktů v týmu
    Vytváření a udržování produktivního pracovního prostředí
    Hodnocení výkonnosti a zpětná vazba v týmu
    Udržitelný rozvoj týmu a jeho dlouhodobý úspěch

    Select options
  • Emoční rovnováha – jak ovládnout strach a stres

    Stres a jeho fáze
    Stres, strach a naše emoce
    Jak nás emoce v životě ovlivňují
    Stresory v životě a jejich eliminace
    Kolik stresu v životě potřebuji
    Psychosomatika a stres
    Duševní odolnost

    Select options
  • Business etiketa – nejen o tom, jak se správně oblékat a vystupovat v práci

    Společenská hierarchie
    Základy etikety
    Společenské a pracovní akce
    Odívání
    Stolování
    Etiketa v práci a etiketa všedního dne
    Odlišnosti etikety ve světě

    Select options
  • Jak funguje naše mysl

    Základy psychologie mysli a myšlení
    Role mozku ve formování našich myšlenek
    Identifikace myšlenkových vzorců a bloků
    Vztah mezi emocemi a myšlením
    Překonávání negativních myšlenkových vzorců
    Překonání bloků v myšlení a rozhodování
    Autoregulace a podpora pozitivního myšlení
    Využití mindfulness v kontrole myšlenek
    Rozvoj kreativního myšlení a řešení problémů
    Praktická aplikace do každodenního života

    Select options