Mgr. Kotek Ivo

Mgr. Kotek Ivo

Zobrazuji všechny 3 výsledky

  • Mindfulness pro soukromý i pracovní život

    Základní principy a význam mindfulness pro zlepšení života
    Proč je důležité umět si všímat
    Metody pro uklidnění mysli a redukci stresu
    Techniky pro rozpoznání a akceptaci emocí
    Praktické ukázky, jak integrovat mindfulness do svého soukromého i pracovního života pro dosažení většího pohodlí a efektivity

    Select options
  • Umění zaujmout – prezentační dovednosti

    Rozmanitost moderních prezentací – kombinace přednesu, aktivizace a vizuální atraktivity
    Využití nástrojů k tvorbě vizuálně poutavých prezentací
    Interaktivní aktivizující prvky v prezentacích
    Prezentační dovednosti a působení vlastního projevu
    Práce s chybami v prezentaci a náročnými situacemi
    Zvládání trémy a sebevědomí
    Techniky improvizační komunikace
    Verbální komunikace a přirozený mluvený projev
    Práce s hlasem
    Práce s posluchačem

    Select options
  • Jak zlepšit sebevědomí a pocit vlastní hodnoty

    Jak vzniká sebehodnota
    Co si neseme z výchovy v dětství
    Tajné programy jako díry v duši
    Nevhodné strategie k posílení sebehodnoty
    Jak „nainstalovat“ nové programy

    Select options