Základy myšlenkových map a jejich využití v byznysu a osobním životě
Praktické techniky tvorby myšlenkových map pro strukturování informací
Vizuální komunikace pomocí myšlenkových map pro lepší prezentace a sdílení informací
Integrace myšlenkových map do strategického myšlení i každodenního života
Plánování a organizace komplexních projektů skrze myšlenkové mapy
Využití myšlenkových map pro generování nových nápadů a řešení problémů
Praktické cvičení a reálné příklady
Hašler Karel
Zobrazuji všech 5 výsledků
-
0 Kč Select options
-
0 Kč Select options
Co je hygge, principy, klíčové pojmy
Klíč ke štěstí – jak souvisí hygge s pocitem štěstí
Osobní rituály a zvyky
Zlepšení pracovní pohody
Vztahy, pospolitost, bezpečí
Hygge jako životní styl – jídlo, pití, oblečení, interiér
Kvalitní čas s blízkými
Péče o fyzické a duševní zdraví
Hygge v práci
Hygge prostředí a udržitelnost
Plánování a integrování hygge do života -
0 Kč Select options
Základní principy a význam mindfulness pro zlepšení života
Proč je důležité umět si všímat
Metody pro uklidnění mysli a redukci stresu
Techniky pro rozpoznání a akceptaci emocí
Praktické ukázky, jak integrovat mindfulness do svého soukromého i pracovního života pro dosažení většího pohodlí a efektivity -
0 Kč Select options
Sebejistota a její význam
Identifikace trémy a stresu
Strategie pro ovládání trémy
Zvládání stresu a sebepéče
Sebevědomá komunikace
Vytváření pozitivního myšlení
Praxe a simulace
Udržení sebejistoty v každodenním životě
Plán pro budoucnost -
0 Kč Select options
Základy emočního managementu a jeho role v pracovním prostředí
Identifikace emocí a jejich vliv na rozhodování a chování
Techniky sebeovládání a zvládání stresu
Rozvoj emoční inteligence a empatie
Emoční komunikace a konflikt řešení
Vedení týmu s důrazem na emocionální inteligenci
Aplikace emočního managementu v různých profesních situacích
Praktické cvičení na zlepšení emočního managementu
Úspěšné využití emočního managementu ve firmách
Hodnocení osobního rozvoje v oblasti emočního managementu