Zobrazuji všechny 2 výsledky

• Jak nevypustit duši

  Základní techniky psychohygieny
  Jak praktikovat psychohygienu
  Proč je důležité odpočívat?
  Medicínské souvislosti psychické zátěže
  Praktické tipy

  0 Kč Select options
• Podpora psychické odolnosti

  Jak nastartovat samouzdravné procesy
  Jak využívat emoce ve svůj prospěch
  Seznámení s mechanismy stresové reakce a jejím dopadem na organismus
  Pochopení toho, jak naše tělo funguje jako celek a jak jej můžeme připravit na období zvýšené zátěže
  Zpětná vazba lidského těla
  Osvojení technik zklidnění mysli a práce s vlastní energií
  Praktická fyzická cvičení pro aktivaci organismu
  Praktický návod, jak vyjít s lidmi v náročných komunikačních situacích

  0 Kč Select options