Zobrazuji všechny 3 výsledky

• Pracuj s radostí

  Úvod a důležitost štěstí v práci
  Faktory ovlivňující pracovní štěstí
  Strategie pro zvýšení štěstí v pracovním prostředí
  Zvládání stresu a negativních emocí v práci
  Rozvoj osobního štěstí a jeho vliv na kariéru

  0 Kč Select options
• Jak nevypustit duši

  Základní techniky psychohygieny
  Jak praktikovat psychohygienu
  Proč je důležité odpočívat?
  Medicínské souvislosti psychické zátěže
  Praktické tipy

  0 Kč Select options
• Přijměte změny jako dobrodružství

  Jaký vliv mají změny na naše životy a proč je důležité se s nimi vyrovnávat pozitivně
  Reflektování na současný dynamický svět a časté změny
  Různé způsoby, jak reagujeme na změny – odpor, strach, nadšení
  Techniky k překonání pesimismu a vytvoření pozitivního pohledu
  Jak se naučit vnímat změny jako cestu ke zdokonalování a osobnímu růstu
  Jak mindfulness pomáhá zvládat stres a strach z nejistoty
  Strategie pro rychlé adaptace na neočekávané události

  0 Kč Select options