12.12.2O24 16:30

12.12.2O24 16:30

Zobrazuji všechny 4 výsledky

  • Rétorika a hlas – kdo umí mluvit, vítězí

    Cíle mluveného projevu
    Dobrý mluvený projev – klíčové charakteristiky
    Jak pracovat s trémou
    Najít si svůj tón, správná práce s hlasem
    Slovní vata, klišé, hyperkorektnost, co do projevu nepatří
    Tipy na improvizování v nečekaných situacích
    Nejen slovo, ale i řeč těla
    Desatero zásad dobrého mluveného projevu
    Oční kontakt, gesta, pohyby a nešvary neverbální komunikace

    Select options
  • Operativní time management

    Proč plánovat lépe čas
    Analýza současného stavu plánování
    Klíčové bariéry úspěšného Time managementu
    Rozhodování v každodenní operativě
    Efektivní stanovování a práce s prioritami
    Organizace pracovního dne
    Řízení času – systematické plánování

    Select options
  • Kreativní myšlení jako nástroj pro řešení problémů

    Rozvoj kreativního mindsetu a odbourávání mentálních bloků
    Techniky na generování nových a nekonvenčních nápadů
    Spojování zdánlivě nesouvisejících myšlenek pro inovativní řešení
    Praktický brainstorming a divergentní myšlení
    Selektivní a transformační proces nápadů
    Aplikace kreativního myšlení na konkrétní osobní a pracovní problémy
    Překonávání mentálních bloků a tvůrčích nesnází

    Select options
  • Sladký spánek

    Proč spíme
    Základní fyziologické efekty spánku
    Spánkový rytmus, biologické souvislosti
    Kofein, jet lag a melatonin
    Spánková hygiena
    Změny spánku během života
    Vliv dostatku a nedostatku spánku na zdraví
    Sny jako okno do duše, jejich význam a důsledky
    Poruchy spánku a jejich řešení

    Select options