Základní techniky psychohygieny
Jak praktikovat psychohygienu
Proč je důležité odpočívat?
Medicínské souvislosti psychické zátěže
Praktické tipy
Pracovníci napříč firmou
Zobrazen 25. – 36. z 42 výsledků
-
0 Kč Select options
-
0 Kč Select options
Úvod do umělé inteligence a jejího významu v dnešním světě
Typy umělé inteligence
Přehled nástrojů umělé inteligence a jejich využití
Konkrétní ukázky využití nástrojů umělé inteligence
Projekty a cvičení pro začátečníky k získání praktických dovedností -
0 Kč Select options
Základy grafologie a její historie
Písmo a sebepoznání
Písmo a mezilidské vztahy
Psychologie písma
Základy písemné komunikace
Práce s e-maily a základní e-mailová etiketa
Emoce v písemné komunikaci -
0 Kč Select options
Úvod do time managementu – řízení času včera a dnes
Role člověka vzhledem k pracovním úkolům a stylu vedení a sebeřízení
Techniky a metody pro soustředěnou práci a práci v týmu
Dostupné nástroje pro zvyšování osobní produktivity
Plánování a organizování schůzek – efektivní nástroje
Využití dostupných nástrojů pro zvyšování efektivity komunikace uvnitř firmy -
0 Kč Select options
Základní principy a význam mindfulness pro zlepšení života
Proč je důležité umět si všímat
Metody pro uklidnění mysli a redukci stresu
Techniky pro rozpoznání a akceptaci emocí
Praktické ukázky, jak integrovat mindfulness do svého soukromého i pracovního života pro dosažení většího pohodlí a efektivity -
0 Kč Select options
Stres a jeho fáze
Stres, strach a naše emoce
Jak nás emoce v životě ovlivňují
Stresory v životě a jejich eliminace
Kolik stresu v životě potřebuji
Psychosomatika a stres
Duševní odolnost -
0 Kč Select options
Seznámení s programem, pracovní prostředí, základní pojmy
Práce se soubory
Základní práce s daty, základní výpočty
Kopírování a přesouvání
Základní úpravy tabulky
Grafy, grafické objekty
Stránka, listy
Názvy buněk
Tisk -
0 Kč Select options
Praktické tipy pro změnu životního stylu, rady, sdílení zkušeností
Výkyvy nálad a psychická odolnost
Jak se dostat zpět do formy pro ženy, které se potýkají s hormonální dysbalancí
Období střídání nechutenství, vlčího hladu a mlsné
Sedavé zaměstnání, nepravidelnost stravy v rámci dne
Přibírání hmotnosti a jak se vyvarovat největším zabijákům
Kalorie – modla, kterou nesmíš opustit? -
0 Kč Select options
Definice pojmu konflikt
Vliv nezvládnutých konfliktů na psychiku člověka
Příčiny konfliktů
Předpoklady nutné ke správnému zvládnutí konfliktů
Jednání s agresivními či nevstřícnými jedinci, kteří nechtějí spolupracovat
Chování v situacích, kdy jednání druhé strany přesáhne přijatelné meze
Reakce na agresi
Verbální a neverbální komunikace v konfliktní situaci
Předcházení konfliktům -
0 Kč Select options
Akutní a chronický stres, medicínské souvislosti
Příčiny stresu a úzkostí, panické ataky
Jak poznat, kdy je stres nebezpečný a kdy ho překonávat
Jak se bránit stresovému přetížení, jak poznat vlastní limity a potřeby
Jednoduchá doporučení a praktické cvičení pro práci s vlastními emocemi, všímavosti -
0 Kč Select options
Externí data
Databázové tabulky
Makra bez VBA
Vyhledávací funkce
Databázové funkce -
0 Kč Select options
Úvod do kurzu a základní principy umělé inteligence
Seznámení s ChatGPT a jeho možnostmi
Praktické aplikace umělé inteligence v různých oblastech
Efektivní komunikace s ChatGPT pro zlepšení produktivity
Tvorba kreativního obsahu pomocí ChatGPT
Automatizace úkolů a procesů pomocí umělé inteligence
Interakce a zodpovídání otázek s reálnými příklady
Tipy a triky pro efektivní využití umělé inteligence v praxi