Sebejistota a její význam
Identifikace trémy a stresu
Strategie pro ovládání trémy
Zvládání stresu a sebepéče
Sebevědomá komunikace
Vytváření pozitivního myšlení
Praxe a simulace
Udržení sebejistoty v každodenním životě
Plán pro budoucnost
Cílem kurzu je umět pracovat s principy nabývání duševní rovnováhy a vnitřního klidu. Naučíte se lépe zacházet se svým pocitovým rozpoložením.
Zobrazen jediný výsledek
-
0 Kč Select options