Cílem kurzu je poskytnout účastníkům podporu, vedení a konkrétní nástroje, které jim pomohou znovu nalézt a dosáhnout své fyzické a mentální formy po období snížené výkonnosti, z

Cílem kurzu je poskytnout účastníkům podporu, vedení a konkrétní nástroje, které jim pomohou znovu nalézt a dosáhnout své fyzické a mentální formy po období snížené výkonnosti, z

Zobrazen jediný výsledek

  • Jak se dostat zpět do formy

    Praktické tipy pro změnu životního stylu, rady, sdílení zkušeností
    Výkyvy nálad a psychická odolnost
    Jak se dostat zpět do formy pro ženy, které se potýkají s hormonální dysbalancí
    Období střídání nechutenství, vlčího hladu a mlsné
    Sedavé zaměstnání, nepravidelnost stravy v rámci dne
    Přibírání hmotnosti a jak se vyvarovat největším zabijákům
    Kalorie – modla, kterou nesmíš opustit?

    Select options