Podpora psychické odolnosti
Jak nastartovat samouzdravné procesy
Jak využívat emoce ve svůj prospěch
Seznámení s mechanismy stresové reakce a jejím dopadem na organismus
Pochopení toho, jak naše tělo funguje jako celek a jak jej můžeme připravit na období zvýšené zátěže
Zpětná vazba lidského těla
Osvojení technik zklidnění mysli a práce s vlastní energií
Praktická fyzická cvičení pro aktivaci organismu
Praktický návod, jak vyjít s lidmi v náročných komunikačních situacích
Kategorie | |
---|---|
Skupina | |
Začátek kurzu | |
Konec kurzu | |
Rozsah dnů | |
Rozsah hodin | |
Lektor | |
Místo konání | |
Forma vzdělávání | |
Cíl kurzu | |
Cílová skupina |