Hodycová Tereza

Hodycová Tereza

Zobrazen jediný výsledek

  • Jak na zdravou životosprávu doma i v zaměstnání

    Základní psychosomatické principy – ovlivnitelné a neovlivnitelné rizikové factory, relaxační techniky
    Psychosomatické modely vzniku nemocí – příklady z praxe
    Strava a její vliv na zdraví – složení jídelníčku
    Praktické tipy pro stravování – sestavení jídelníčku v praxi
    Pohyb a jeho vliv na zdraví
    Ergonomie v práci – cvičení a protažení na pracovišti
    Odpočinek, relaxace – relaxační techniky
    Motivace a plánování pro zdravý životní styl

    Select options